Masaż balijski

Jedna  z technik tradycyjnego masażu indonezyjskiego. Stanowi harmonijne połączenie różnych technik Wschodu – czerpie z hinduskiej ajurwedy, chińskiej akupresury, refleksologii, zawiera elementy jogi.

Podobnie jak większość wschodnich sztuk pracy z ciałem, masaż balijski dąży do zrównoważenia energii organizmu i osiągnięcia stanu rozluźnienia ciała i umysłu.

Długie, płynne, głaszczące ruchy harmonizują i uspokajają. Dzięki głębszym technikom ugniatania, ucisków i rozcierania osiągamy efekt rozluźnienia spiętych mięśni. Wbrew pozorom, nie jest to masaż delikatny i łagodny. Odczucia mogą być dość intensywne gdyż masaż balijski skutecznie sięga w głąb mięśni, by zredukować ich skurcz. Natomiast zastosowane elementy jogi pozwalają przywrócić elastyczność stawom. Terapię masażem balijskim szczególnie polecam w stanach stresu i niepokoju, w zaburzeniach snu, migrenach, w celu pobudzenia krążenia krwi i układu limfatycznego.